Вопрос, когда учить ребенка плавать, волнует многих родителей. Заниматься в бассейне теперь можно даже с новорожденным малышом. А групп для подросших детей и вовсе великое множество. Мы все по умолчанию знаем, что занятия в воде очень полезны для здоровья ребенка. Но давайте разберемся, чем именно? И есть ли противопоказания?
Серьезное противопоказание к тому, чтобы плавать в бассейне, всего одно — аллергическая реакция на хлорку. А в остальном — сплошные плюсы. Прежде всего, рекомендуют учить плавать детей, которые часто простужаются. Плавание действительно укрепляет иммунную систему. Опасность кроется в том, что ребенок может заболеть, выходя из бассейна на улицу с мокрой головой. Но эта угроза исчезает, если очень хорошо вытираться и брать с собой дорожный фен.
Другой железный повод учить ребенка плаванию — стремление укрепить мышцы. Далеко не все дети спортивны. Некоторым не подходят или просто совсем неинтересны занятия в спортивных секциях. Но плавать нравится почти каждому ребенку. Нагрузки в бассейне довольно солидные. Они укрепляют мышцы, развивают выносливость и координацию. При этом, как ни странно, эти нагрузки почти не чувствуются. Плавание скорее воспринимается как отдых или забавная игра. Именно поэтому в детстве легко научить плавать практически любого малыша.
Плавание — еще и лучший способ сформировать хорошую осанку ребенка. Вы замечали, что у пловцов никогда не бывает искривленного позвоночника? Многие врачи рассматривают бассейн как полноценную замену ЛФК.
И последний довод в пользу того, чтобы учить ребенка плавать: вы сможете понять, если ли у него шансы в большом спорте. В 5-летнем возрасте малыш уже проявляет определенные способности, и, если за ним наблюдает опытный тренер, он обязательно заметит талант и даст рекомендации родителям. Кому-то хорошо дается привычное плавание, а кто-то идеально подходит для прыжков в воду. Тренер может разглядеть даже спортивный потенциал, не связанный с водными тренировками, и направить ребенка в более подходящую ему секцию.
