«Толстый очкарик!»: как поговорить с малышом о буллинге

Что такое буллинг

Скорее всего, этого слова не знают наши родители или бабушки с дедушками. Хотя само явление существует очень давно. Буллинг — это травля одного человека из группы. Как правило, силы в этой схватке не равны: в качестве жертвы выбираются наиболее слабые или дети-одиночки.

В исследовании группы учёных «Распространённость буллинга в среде младших школьников» приведены результаты опроса детей на тему травли в учебном заведении. Больше половины детей наблюдают за травлей, но не принимают в ней активного участия. Среди опрошенных школьников десятая часть — зачинщики. Примерно столько же составляют те, кто помогает разжигать травлю. Но есть и защитники. Правда, их процент, увы, ниже, чем количество жертв.

Как проявляется буллинг

Распознать травлю несложно. Чаще всего она проявляется через:

• Физическое причинение вреда (шлепки, пинки, удары).
• Психологическое давление (игнорирование, обидные клички).
• Экономическое или материальное воздействие (отбирание вещей или денег, это самый распространённый тип буллинга).
• Виртуальное преследование (создание обидных фото или видео, которые распространяются в группе).

Такие действия не единичны. Обидчики совершают их постоянно, нанося серьёзный удар по здоровью ребёнка.

Почему буллинг важно распознать

Травля может возникнуть в любой группе. Поэтому важно вовремя её распознать и остановить. Если ребёнок становится жертвой, в будущем это грозит:

Проблемами с психическим здоровьем (депрессии, суицидальные мысли, тревожность).
Сложностями в общении и проявлении доверия.
Физическими изменениями (проблемами с пищеварением, сердечно-сосудистой системой). 

Кто становится жертвой травли

Наиболее сложным для ребёнка типом буллинга является психологический. В этом случае малыша не принимают в игры, игнорируют, его превращают в невидимку. Нередко с такими детьми не хотят сидеть за одной партой, брать в команду, взаимодействовать в учёбе.

Чаще всего жертвой буллинга выбирают ребёнка, который отличается от большинства. У таких детей обычно есть:

• Особенности поведения (стремление к одиночеству, агрессивность или пассивность).
• Недостаток внимания и любви от родителей.
• Заниженная самооценка.
• Сложности с выражением и принятием мнения ребёнка внутри семьи.
• Физические особенности (косоглазие, ношение очков, рост, вес и т. д.).
• Нестандартная внешность (причёска, одежда).

Как помочь, если ребёнок страдает

Самостоятельно справиться с буллингом очень сложно. Ведь против ребёнка направлены действия многих. В лучшем случае у него будет один-два защитника. Но они не смогут быть рядом постоянно и противостоять толпе.

Что можно сделать взрослому:

• Объясните, что ребёнок никогда не виноват в травле.
• Научите говорить о своих границах («Мне неприятно, что ты забираешь мои вещи»).
• Покажите, что чем меньше реагируешь на провокацию — тем лучше.
• «Разрешите» не общаться с агрессором. 
• Обязательно скажите, что ребёнок всегда может прийти к маме или папе за советом — будь он жертвой или даже наблюдателем травли.
• Поговорите с педагогом — учителя проводят с детьми колоссальную часть времени и не могут не заметить притеснения одного из учеников. Нередко буллинг возникает в классе, где учитель не обращает внимания на отношения между детьми. Однако только он сможет увидеть картину изнутри и воздействовать там, где бессильны мама и папа. 
• Попросите совета у учителя и психолога — они должны быть вовлечены в ситуацию и понимать глубину проблемы.
• Поговорите с родителями зачинщика травли — возможно, они смогут достучаться до своего чада.

Крайний выход — это переход в другой сад или школу. Не нужно бояться такого шага: сохранить психологическое здоровье малыша намного дороже.

Как быть, если травит мой ребёнок

О буллинге чаще говорят с позиции жертвы. Но ведь есть и источник травли, заводила. Для такого поведения тоже может быть несколько причин:

• Агрессивность как черта характера.
• Плохая успеваемость в школе.
• Низкая самооценка.
• Конфликты в семье. 
• Потеря одного из родителей.
• Применение к ребёнку психологического и физического воздействия.

Что делать, если ребёнок — зачинщик травли:

• Не показывайте жертву слабой — это может сработать в обратном направлении («Ах, он ещё слабее, чем я думал! Тряпка!»).
• Переверните ситуацию — пусть ребёнок представит себя жертвой, а вы детально опишите то, что происходит.
• Посмотрите вместе мультфильм или киноленту о травле («Мост в Терабитию», «Чучело») и обсудите действия каждой стороны.
• Познакомьтесь с родителями жертвы. Расскажите, как будете решать проблему внутри семьи.

Независимо от того, является ли ваш ребёнок жертвой или инициатором травли, важно выстроить систему действий. И подключить к «спасению» как можно больше профессионалов. Такое системное воздействие будет максимально эффективным, и кто знает, не закончится ли буллинг дружбой между сторонами конфликта.