Выбираем ортопедическую обувь для ребенка

Выбрать обувь для дошкольника не так просто. Во-первых, ножка малыша растет очень быстро, и приходится либо приобретать обувь большего размера — «с запасом», либо совершать покупки чаще. Во-вторых, от выбора модели во многом зависит развитие детской стопы и позвоночника. Ассортимент детской обуви представлен очень широко, но неврологи и ортопеды советуют обратить внимание на специальные ортопедические модели.

Ортопедическая обувь — что это?

В медицине под словом «ортопедический» подразумевается корректирующий уже имеющиеся изменения. Однако среди ортопедической обуви выделяют профилактические модели, задача которых — предотвратить возникновение патологий и создать условия для правильного формирования свода стопы. Как правило, уже имеющиеся деформации с помощью такой ортопедической обуви исправить нельзя. Для этих целей при индивидуальном приеме у врача-ортопеда подбираются лечебные стельки с супинатором, которые, с учетом необходимых изменений в развитии детской стопы, изготавливаются в специализированных ортопедических центрах.

Требования к обуви

Чтобы профилактическая ортопедическая обувь «работала», необходимо правильно подобрать ее. Значение имеют все характеристики моделей — размер, форма носка, высота каблука и даже использованные материалы.

Первым делом, обувь должна подходить ребенку по размеру. Слишком плотные ботиночки будут не только натирать, но и сжимать стопу, а это с большой вероятностью может привести к ее неправильному формированию. Свободная обувь также небезопасна — стопа не сможет принять удобное положение, будет скользить и постоянно напрягаться. В идеале расстояние между носком ботинка и большим пальцем ноги ребенка должно составлять 1−1,5 см — это приблизительно толщина указательного пальца руки взрослого человека. Сам малыш должен чувствовать себя комфортно в новой обуви, однако он не всегда может объективно оценить удобство, и родителям лучше подстраховаться — подготовить шаблон его стопы. Для этого дома нужно попросить ребенка встать на плотную картонку, обвести стопу маркером и вырезать получившийся образец. С его помощью подобрать подходящую обувь будет гораздо проще.

Выбор детской ортопедической обуви должен основываться на соответствии следующим требованиям:

• Носок ботинка. Для правильного формирования стопы необходим простор, поэтому носок должен быть широким — шире, чем пяточная часть обуви. При этом желательно наличие жесткого подноска, надежно защищающего пальцы от случайных ударов.
• Пятка. Задача пяточной части ортопедической обуви — обеспечить фиксацию голеностопа. Выбирать следует модели с высоким и жестким задником, имеющим мягкую накладку с внутренней стороны, чтобы ботинки не натирали пяточку.
• Подошва. Это очень важный элемент детской обуви, требующий особого внимания. Подошва должна быть гибкой, но в то же время жесткой и устойчивой. По правилам, самой эластичной является носочная часть, обеспечивающая правильный сгиб стопы при ходьбе. При этом она должна гнуться, только когда прилагаешь усилия — слишком мягкая подошва также не годится для детской ножки.
• Каблук. Носить обувь с плоской подошвой, т. е. совсем без каблука, дошкольникам нельзя — вероятно развитие плоскостопия. Высокий каблук, который нередко можно увидеть на ножках девочек, также категорически недопустим. Высота каблука в детской ортопедической обуви должна составлять 5−10 мм, или 1/14 от длины стопы ребенка.
• Стелька, супинатор. В отличие от взрослых моделей обуви, в детских стелька объединена с супинатором. Делается это с целью равномерного распределения нагрузки по всей стопе. Маленький «бугорок» на стельке аккуратно поднимает продольный свод стопы, что необходимо для ее правильного формирования.
• Материалы. Выбирать следует обувь из натуральных материалов — замши, кожи, нубука. Они обеспечивают необходимую вентиляцию и позволяют стопе «дышать». Обувь, выполненная из синтетических материалов, допустима в том случае, если вы выбираете ее, например, для похода в бассейн — сланцы из кожи или замши вы вряд ли найдете.

На что еще обратить внимание

Еще несколько общих советов будут полезны родителям, которые не знают, как правильно выбрать ортопедическую обувь для ребенка:

• Не экономьте. Приобретайте качественную ортопедическую обувь от известных производителей, разрабатывающих детские модели в соответствии с требованиями ортопедии. Экономия в вопросах здоровья неуместна.
• Отдавайте предпочтения легкой обуви. Тяжелые ботиночки будут доставлять ребенку дискомфорт и сковывать движения.
• Внутренняя поверхность и стелька обуви должны быть гладкими. Ощущаемые стопой швы и стыки в ортопедической обуви недопустимы. Швы должны либо быть гладкими, либо отсутствовать вообще.
• Не используйте бывшую в использовании обувь. Даже если ботинки вашего старшего ребенка еще в хорошем состоянии, или знакомые предлагают почти новые кроссовки по выгодной цене. Стелька ортопедической обуви «подстраивается» под особенности стопы своего владельца, а каждая стопа индивидуальна. Поэтому малышу нужно покупать новую обувь, которая будет подходить именно ему.

Правильно подобрав ортопедическую обувь своему ребенку, вы сможете предотвратить развитие деформаций стопы, в том числе плоскостопия, и обеспечите ему легкую и уверенную походку.