Внимание — это один из ключевых познавательных процессов, который является основой для успешного обучения, развития памяти и логического мышления. Способность концентрироваться на задаче, не отвлекаться и быстро переключаться между объектами жизненно важна как для дошкольника, так и для будущего школьника. В блоге «Растишка» мы собрали самые эффективные и веселые игры и упражнения, которые помогут развить внимание у детей 3–8 лет, превратив занятия в увлекательный процесс.
Какое бывает внимание и что развивать?
Психологи выделяют несколько видов внимания, которые важно развивать у ребенка:
- Непроизвольное внимание: не требует волевых усилий, возникает само по себе (реакция на яркое, громкое, новое). Важно, чтобы задача была интересной, тогда внимание включается легко.
- Произвольное внимание: сосредоточенность на объекте по собственной воле, с поставленной целью (формируется к 6–7 годам, требует волевых усилий). Именно его нужно активно тренировать перед школой.
- Свойства внимания:
- Концентрация: способность удерживать внимание на одном объекте, не отвлекаясь.
- Объем: количество объектов, которые ребенок может воспринять одновременно (у дошкольника это 2–5 объектов).
- Устойчивость: продолжительность времени, в течение которого внимание остается сосредоточенным (у дошкольников это 10–20 минут).
- Переключаемость: способность быстро и осознанно переходить от одного объекта к другому.
Игры и упражнения на концентрацию внимания (3-8 лет)
Концентрация — это основа для любого учебного процесса. Эти упражнения помогут ребенку научиться не отвлекаться.
- «Чёрная точка» (для 6–8 лет): На чистом листе бумаги А4 нарисуйте черную точку. Попросите ребенка в течение 3–5 минут смотреть только на эту точку, не отрываясь и стараясь ни о чем не думать. Постепенно увеличивайте время до 10 минут.
- «Найди букву/цифру» (для 5–8 лет): Возьмите старый журнал или распечатанный текст. Попросите ребенка найти и зачеркнуть (или подчеркнуть) определенную букву (например, «А» или «О») или цифру. Можно засекать время, чтобы добавить соревновательный элемент.
- «Запрещенное движение» (для 4–8 лет): Выберите движение или жест, который нельзя повторять (например, хлопок). Ведущий показывает разные движения, и дети должны повторять все, кроме запретного. Тот, кто ошибся, выбывает или выполняет «штрафное» задание.
- «Ухо-нос» (для 6–8 лет): Ведущий называет одну часть лица/тела (нос), а показывает другую (ухо), и наоборот. Ребенок должен быстро коснуться той части, которую ведущий назвал, а не показал. Это отлично тренирует концентрацию и скорость реакции.
Игры и упражнения на объем и устойчивость внимания (3-8 лет)
Эти задания помогают ребенку расширить поле восприятия и дольше удерживать фокус.
- «Чего не хватает?» / «Что изменилось?» (для 3–8 лет): Положите на стол 3–7 знакомых предметов (игрушки, карандаши). Дайте ребенку 30 секунд, чтобы их запомнить. Затем попросите закрыть глаза. Уберите один предмет (или поменяйте их местами) и попросите ребенка назвать, чего не хватает или что изменилось.
- «Три пункта» (для 4–8 лет): Попросите ребенка выслушать и запомнить 3 пункта задания, которые он должен выполнить только после команды. Например: «Возьми синий карандаш, положи его на пол и попрыгай на одной ноге». Совет: начинайте с двух пунктов и если у ребенка начинает получаться, добавляйте еще, не обязательно ограничиваться тремя.
- «Мемори» (парные картинки): Разложите карточки рубашкой вверх. Игроки по очереди открывают по две карточки, стараясь найти пару. Это классическая игра, развивающая не только внимание, но и зрительную память.
- «Поиск на картинке» / «Найди отличия» (для 3–8 лет): Используйте картинки с большим количеством деталей, где нужно найти спрятанные объекты или различия между двумя почти одинаковыми изображениями. Это тренирует наблюдательность.
Игровые задания на развитие переключаемости и наблюдательности (5-8 лет)
Способность быстро переключаться важна для учебной деятельности.
- «Топ-хлоп»(для 5–8 лет): Договоритесь, что на правильное утверждение ребенок должен хлопнуть, а на неправильное — топнуть. Чередуйте утверждения быстро: «Снег белый» (хлопок), «Кошка умеет летать» (топот), «Стол круглый» (топот), «Солнце светит» (хлопок).
- «Съедобное — несъедобное»(для 5–8 лет): Игра с мячом. Ведущий бросает мяч, называя слово. Если слово обозначает еду, мяч нужно поймать, если нет — оттолкнуть или пропустить.
- «Четыре стихии»(для 5–7 лет): Дети сидят в кругу. На слово «земля» — опускают руки вниз, «вода» — вытягивают вперед, «воздух» — поднимают вверх, «огонь» — вращают кистями. Эта игра требует быстрого переключения внимания с одного сигнала на другое действие.
- «Графический диктант» (для 6–8 лет): Ребенок под диктовку взрослого рисует линии в тетради в клеточку: 1 клетка вверх, 2 клетки вправо, 1 клетка вниз и т.д. Это тренирует концентрацию, распределение внимания и умение следовать инструкциям.
Советы родителям: как сделать занятия эффективными
- Регулярность важнее продолжительности: Занимайтесь по 10–15 минут ежедневно, а не по часу раз в неделю.
- Игровой формат: Превращайте задания в игру, а не в скучный урок. Используйте поощрения и похвалу.
- Устраните отвлекающие факторы: Для тренировки концентрации создайте спокойную обстановку без громкой музыки, работающего телевизора или отвлекающих игрушек.
- Собственный пример: Покажите ребенку, как вы сами внимательно выполняете какую-то работу.
- Позитивное подкрепление: Хвалите ребенка за усилия, а не только за идеальный результат.
Заключение
Развитие внимания — это длительный и увлекательный процесс, который закладывает прочную базу для будущих успехов ребенка. Сочетая интересные игры и регулярные упражнения, вы поможете своему малышу стать более собранным, наблюдательным и усидчивым.
После занятий можете предложить юному исследователю йогурты и творожки «Растишка» из натуральных ингредиентов, которые сочетают в себе вкус и пользу. Они обеспечат ребёнка необходимыми силами для активного освоения новых навыков и ярких эмоций!
