Умные устройства стали частью нашего быта: телефоны и планшеты, компьютеры, смарт-часы, даже интерактивные бутылки и световые будильники — все это мы используем практически ежедневно. С одной стороны, современные гаджеты предоставляют детям много возможностей для изучения окружающего мира и упрощают жизнь мамам и папам. С другой стороны, они могут навредить, поэтому обращение с ними требует ответственного подхода со стороны родителей.
Совсем без гаджетов жить невозможно, потому что они нужны и полезны детям разного возраста. Они помогают малышам в учебе, развлекают и развивают цифровые навыки. Рассказываем, как влияют гаджеты на детей, как появляется зависимость от них и как правильно пользоваться технологичными устройствами.
Различные устройства оказывают как положительное, так и негативное влияние на психику и здоровье детей. Сначала остановимся на преимуществах.
Гаджеты помогают:
Но у цифровых устройств есть и недостатки. Родителям крайне важно подходить к использованию электронных гаджетов для детей осознанно, помогать своему ребенку искать баланс между онлайн- и офлайн-активностями.
Если не контролировать, сколько часов ваш ребенок играет в телефон, то это негативно повлияет на его здоровье, например, может ухудшиться зрение. Рассмотрим, в чем состоит вред телефона для детей:
Родители часто дают умные устройства детям, чтобы увлечь их мультиками или играми. Но использование гаджетов может выйти из-под контроля, и тогда у мам и пап появится резонный вопрос «У ребенка зависимость от телефона, что делать?».
Прежде всего, попробуйте определить, есть ли у вашего ребенка настоящая зависимость от гаджетов или он тянется к планшету, когда ему просто скучно. Признаков зависимости несколько:
Считается, что зависимость становится серьезной проблемой, если вы используете гаджеты более 5 часов в день. Но если речь идет о ребенке, стоит быть внимательнее, если за день набирается более двух часов необоснованного экранного времени.
Необходимо обсуждать с детьми семейные правила использования гаджетов и определять ограничения. Тогда ребенок будет легче их воспринимать, и конфликты будут случаться реже. Поставьте родительский контроль на устройства, чтобы ребенок не мог ими пользоваться с 22:00 до 7:00. Обсудите, что это важно для режима и более быстрого отхода ко сну. Кроме того, можно договориться убирать телефон во время выполнения домашних заданий. Так ваш ребенок будет глубже погружаться в образовательный процесс, а соблазн списать или отвлечься будет меньше.
Очень важен контроль использования гаджетов во время еды. Рекомендуется убирать телефон, мультфильмы и игры во время приема пищи, иначе это приводит к перееданию из-за смещения внимания с еды на другие вещи. Предложите малышу отложить все гаджеты и перекусить полезным питьевым йогуртом «Растишка» из свежего молока. Так он отвлечется от устройств, и вы сможете покушать вместе и пообщаться.
Помните, что родители должны быть примером для детей и сами следить за временем, проведенным с гаджетами. Старайтесь больше внимания уделять живому общению. А еще, вы можете пользоваться устройствами вместе с ребенком и показывать, что телефон и компьютер — это инструменты для поиска информации или способ найти новое развлечение, а не место, где мама и папа «пропадают» часами после работы.
Предлагайте альтернативные занятия, которые будут интересны ребенку — совместные игры, творчество, спорт, прогулки на свежем воздухе. Вовлекайте детей в дела по дому. Маленькие помощники никогда не помешают.
Игровые гаджеты для детей должны использоваться грамотно. Разберемся, какие есть временные рамки для детей разного возраста и какие ошибки часто допускают родители.
Важно устанавливать ограничения по времени использования гаджетов. Но сколько можно сидеть в телефоне детям?
Специалисты предлагают следующие ограничения:
Конечно, по мере взросления дети пользуются телефонами чаще. Но если заложить правильное отношение к гаджетам с детства, можно избежать чрезмерного использования и зависимости в будущем.
Основная ошибка состоит в отсутствии ограничений. Но есть и другие подводные камни. Например, важно следить, чтобы руки во время работы с умными устройствами были чистыми. В технике накапливаются загрязнения, образуются пятна и жирные следы, поэтому использование становится негигиеничным. Чтобы сделать взаимодействие с техникой приятным и безопасным, соблюдайте несложные правила:
Далеко не все современные детские гаджеты приносят вред. Можно найти много полезных и развивающих гаджетов для детей разного возраста. Техника помогает изучать природу, языки и школьные предметы, а также развивать навыки самоконтроля и следить за своим здоровьем. А еще, многие современные изобретения просто интересно попробовать как детям, так и взрослым.
Полезные гаджеты для детей:
Умные гаджеты для детей можно разделить по возрастам. Самые популярные гаджеты для детей 5 лет и младше — это интерактивные игрушки, развивающие логическое мышление, воображение и мелкую моторику. В этом возрасте уже можно купить планшет, чтобы ребенок мог смотреть мультфильмы и заниматься с логопедами дистанционно.
Если еще не определились, какие гаджеты для детей 7 лет подойдут лучше всего, то купите первый собственный планшет и смартфон, наушники, электронную книгу и умную колонку. Если ребенок любит рисовать, подумайте о покупке стилуса или отдельного графического планшета.
Школьник может пользоваться гаджетами дольше, поэтому и выбор здесь разнообразнее. Это могут быть смарт-часы с GPS, чтобы родители всегда знали, где он сейчас, умный будильник и настольная лампа, стационарный компьютер или моноблок и др.
Гаджеты для детей 10 лет — планшет и ноутбук, программируемые роботы или конструкторы, электронные книги, компактная камера, 3D-принтер.
Гаджеты для детей 11 лет — планшет и ноутбук, игровые консоли с популярными играми для детей этого возраста, электронные наборы для создания собственных устройств.
Гаджеты для детей 12 лет — планшет и ноутбук с продвинутыми функциями, игровые приставки, VR-очки, мини-дрон с простым управлением, электросамокат для активного отдыха на улице.
При выборе гаджетов отталкивайтесь от возраста ребенка, реальных потребностей, личных предпочтений, талантов малыша и своего бюджета. Помните, что гаджеты не бывают вредными сами по себе, если использовать их грамотно.
Ограничивайте время и способ использования умных устройств, чтобы избежать негативного влияния на здоровье и развитие детей. Предлагайте малышам альтернативные способы провести время. Чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте и вместе занимайтесь спортом. А если ваш ребенок проголодается на прогулке, предложите ему йогурт или творожок «Растишка» с кальцием и витамином Д для укрепления костей.
