Первые успехи, строгая дисциплина и азарт — вместе с физическим развитием спорт приносит в жизнь ребенка и особый, спортивный дух. В этот момент родителям стоит быть особенно чуткими и внимательными!
Как изменился ваш ребенок, начав заниматься спортом? Он стал ловчее и сильнее! Но перемены коснулись и его внутреннего мира. Вместе с первыми спортивными успехами ребенок впервые осознал ответственность, почувствовал, что такое стремиться к цели, и узнал — как это, соблюдать дисциплину! И родители должны поддержать чадо на этом этапе становления личности. Тем более что у ребенка могут возникнуть и сомнения, и вопросы и переживания, преодолевать которые нужно всей семьей.
Как продолжать заниматься, если не хочется?
Важно изначально отдать малыша на занятия, которые ему действительно интересны и подходят по темпераменту. Хорошо подумайте, какой именно вид спорта подойдет — командный или индивидуальный (ссылка на текст Командный или индивидуальный)?
Если уже в процессе тренировок вы заметите, что малыш теряет интерес к занятиям или занимается с меньшим рвением, постарайтесь понять, в чем причина? Возможно, у него возникли сложности в отношениях с другими детьми, тренером, или ему не дается новый этап занятий. Поговорите с малышом, чтобы помочь ему преодолеть сложности и продолжить занятия с прежним интересом.
Что делать с ошибками?
Важно, чтобы ребенок знал: ошибки и неудачи — это совершенно естественная часть процесса обучения. Для примера можно рассказать ему, как он учился ходить, когда был совсем маленьким: даже в случае неудачи, все его подбадривают, хвалят и восхищаются его попытками. Вместе с ребенком обсудите цели его обучения, например: принять участие в итоговом соревновании по фигурному катанию. Теперь разбейте процесс подготовки на этапы, определите «микроцели», которых можно достичь. Отмечайте не только успехи или положительные результаты, но и усилия, которые ребенок прикладывает, чтобы их достичь.
Как справиться с поражением?
Спортивные психологи настаивают: поражение — один из лучших «двигателей» на пути к успехам. Но родителям стоит быть готовыми и к тому, что, проиграв, ребенок может испытать разочарование, обиду и даже потерять желание продолжать заниматься.
Чтобы пережить такую ситуацию и двигаться дальше, научите юного спортсмена высказывать свои чувства с помощью «я"-сообщений: к примеру, «я расстроен, что не смог победить».
Воздержитесь от критики, лучше отметьте то, что в этот раз получилось хорошо. Когда малыш немного успокоится, вместе разберите ошибки и подумайте, как можно избежать их в следующий раз. Так же, уделите внимание действиям соперника (или команды), чтобы понять, что именно помогло им победить.
Что делать после победы?
Азарт, гордость, радость и эйфория — это вполне естественные реакции на победу. С одной стороны, важно помочь ребенку запомнить и сохранить эти чувства, порадоваться вместе с ним. С другой, если малыш решит, что он уже всего достиг, это помешает ему двигаться дальше. В любом случае, йогурт с клубникой 70 г позволит вашему ребенку подкрепиться и продолжать игры.
После бурных поздравлений можно отметить в разговоре с ребенком, что «самое интересное еще впереди». При этом дайте ребенку понять, что не ждете от него исключительно лидерских позиций и побед. Вы ожидаете от него усердной работы над собой.
