Молочные зубы — явление временное, но врачи и родители знают: легкомысленно относиться к ним нельзя. Ведь от того, насколько здоровы молочные зубы, во многом зависит качество зубов постоянных. Болезни молочных зубов угрожают зачаткам коренных, могут привести и к их дефектам, и к полной гибели. А если молочный зуб приходится удалять раньше времени, постоянные зубы могут расти неровно, что затруднит для малыша гигиену полости рта и увеличит вероятность развития кариеса.
Причины кариеса молочных зубов
Основная причина развития кариеса молочных зубов — сахар. Взаимодействуя с ним, бактерии, живущие во рту, образуют кислоты, способные растворить эмаль, которая у молочных зубов тоньше, чем у постоянных. Это — одна из причин, по которым употребление сладостей, промышленной выпечки и сладких напитков детям противопоказано. Леденцы, шоколад, мармелад и пастила представляют наибольшую опасность, ведь они липкие; если вы побаловали ребенка такой вкусняшкой, проследите за тем, чтобы потом он почистил зубы или хотя бы тщательно прополоскал рот.
Заменить вредные лакомства можно сухофруктами, а вместо химических газировок лучше давать ребенку разведенные водой соки, домашние компоты с небольшим количеством сахара, молоко и молочные коктейли.
В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать продукты полезные для зубов: свежие фрукты и сырые овощи, злаки (хлеб, каша без сахара, печенье из муки грубого помола, макароны), мясо, орехи, семечки подсолнечника. Необходимы также молоко, рыба, яйца. Но особенно важны для здоровья зубов молоко и молочные продукты, ведь в них содержится кальций — то самое вещество, которое является своеобразным строительным материалом для костей и зубов. Без йогуртов, твердых сыров, творога правильного детского питания не бывает.
Но как быть, если ребенку хочется не только полезного, но и вкусненького? Выбирать продукты, сочетающие оба качества! Именно таковы творожки, йогурты и молочные коктейли серии «Растишка» от Danone. Они производятся из свежего молока с добавлением фруктового пюре, без всяких искусственных красителей и консервантов. Но важно не только это — все продукты серии «Растишка» обогащены кальцием и витамином D, необходимым для его правильного усвоения. «Растишку» придумали специально для детей, которым кальций необходим для здоровья и нормального развития.
Правильное питание — это необходимое условие, но не гарантия здоровья молочных зубов ребенка. Нельзя забывать и о гигиене. Следите за тем, чтобы малыш чистил зубы не реже двух раз в день, причем делал это не формально, а добросовестно. Нужно также иметь в виду, что для здоровья зубов необходим фтор — но только в определенных количествах. Посоветуйтесь с детским стоматологом: он расскажет, нужен ли вашему ребенку дополнительный фтор или хватит того, что содержится в воде.
И еще один важный совет. Ходить с ребенком к стоматологу нужно регулярно, даже если зубки не болят. Это поможет малышу привыкнуть к профилактическим визитам к врачу — тем самым визитам, которые и взрослым помогают сохранить здоровые зубы!
